Aktuelle Kurse und Vorträge


1. März 2024

Frühjahrszeit - Entgiftungszeit: 

Den Stoffwechsel entlasten für mehr Gesundheit und Wohlbefinden


 

8.März 2024

Heil- und Intervallfasten 


2. April 2024

Faszien - Einführung mit praktischem Übungsprogramm 


 

12. April, 10. Mai, 8. Juni 2024 

Kräuterwanderung  in und um Augsburg     


7.  und 14. Juni 2024

Haus- und Reiseapotheke der Naturheilkunde




Anmeldung bitte per e Mail oder Telefon 0821-5083035

Frühjahrszeit - Entgiftungszeit:

Den Stoffwechsel entlasten 

Das Frühjahr ist die optimale Zeit, unseren Stoffwechsel zu reinigen. Wenn Sie sich immer wieder mal erschöpft, ausgepowert, müde, unkonzentriert, „voll“ oder „gestaut“ fühlen, ist es höchste Zeit, etwas zu unternehmen. Außerdem lassen sich fast alle Beschwerden durch eine Entlastung des Stoffwechsels verbessern. Dabei ist es besonders wichtig, die Leber bei Ihren Aufgaben zu unterstützen. 
Natürlich spielt Ernährung dabei eine große Rolle. Doch was macht tatsächlich Sinn? Die Ernährungsindustrie freut sich, dass keiner mehr durchblickt, doch die Gesundheit vieler Menschen nimmt großen Schaden daran. Es gibt aber ein paar wenige, einfache Regeln, die uns im Ernährungsdschungel helfen können. 

Außerdem beschäftigen wir uns an diesem Abend noch mit Giftstoffen und einfachen Möglichkeiten zum Entgiften. 

Das Thema Fasten sprechen wir kurz an. Dafür gibt`s am 8.3.24 einen eigene Vortrag mit genauer Anleitung. 


Termin:    Freitag, den 1. März 2024 
                  von 18 Uhr bis ca. 20 Uhr 

Leitung:   Christine Reichle
Kursort:    Naturheilpraxis Christine Reichle
                  Hochfeldstr. 6, 86159 Augsburg
Kosten:    15 Euro (pro Teilnehmer)

 

Heil- und Intervallfasten

Fasten ist viel mehr als nur Entschlacken und Abnehmen. Die Wissenschaft hat erforscht, dass auf Zellebene eine Art „Autolyse“ angeregt wird, ein Reinigungsprogramm, das kaputte Zellen und Bauelemente recycelt bzw. entsorgt. Wir fühlen uns körperlich und geistig fitter und viele Beschwerden werden positiv beeinflusst. Ein wichtiger Beitrag zum gesund alt werden!
 

Doch wie geht das genau mit dem Fasten? Was ist der Unterschied zwischen Heil- und Intervallfasten? Ist das was für mich? Was muss ich beachten? Sie erhalten eine genaue Anleitung für die praktische Umsetzung. 

Wer langfristig gesund bleiben und sein Gewicht in Balance halten möchte, für den könnte der Vortrag über den Stoffwechsel am 1.3.24 ebenso interessant sein. 


 

Termin:     Freitag, den 8. März 2024 
                   von 18 bis ca. 20 Uhr    
Leitung:    Christine Reichle, Heilpraktikerin

Kursort:     Naturheilpraxis Christine Reichle
Gebühr:     15 Euro (pro Teilnehmer)


Faszien - Einführung mit praktischem Übungsprogramm

Beschwerden am Bewegungsapparat - wer kennt das nicht? Es zwickt und zwackt,  läuft nicht mehr rund und manchmal sind die Schmerzen oder die Einschränkungen der Bewegung so groß, dass Sport, Alltag und Beruf darunter leiden oder die Nächte zum „Horror“ werden. 

Es gibt viel zum Thema Faszien – vor allem im Internet. Übungen werden als "lebensrettend" beworben und Hilfsmittel verkaufen sich prima. Leider verstärken viele Übungsprogramme die Problematik oder können bei Schmerzen ohnehin nicht durchgeführt werden. 

Neben ein paar wichtigen Hintergrundinfos stelle ich Ihnen ein einfaches Übungsprogramm vor und lässt sich einfach an Ihre Situation anpassen. Die Übungen können im Stehen ohne teuren Hilfsmittel jederzeit und überall durchgeführt werden.


Bitte in bequemer Kleidung kommen - mit Antirutschsocken oder Hallenschuhen. Bei schönem Wetter können wir auch im Park am Roten Tor üben. Sportschuhe für draußen wären dann super. 

Termin:     Dienstag, 2. April 2024 
                   von 18 bis ca. 20 Uhr 

Leitung:    Christine Reichle, Heilpraktikerin

Kursort:     Naturheilpraxis Christine Reichle
Gebühr:     15 Euro (pro Teilnehmer)

Kräuterwanderung in und um Augsburg

... mit den "Kräuterfrauen" Christine Reichle und Jutta Werther

Auf einem Spaziergang in der Natur üben wir das Bestimmen von heimischen Heilpflanzen und Sie erhalten viele praktische Tipps zur Zubereitung und Anwendung. 

Bitte nicht vergessen: wettergerechte Kleidung, gutes Schuhwerk, Trinkflasche und - wer mag – Zettel und Stift für persönliche Notizen. Bei extrem schlechtem Wetter gibt es einen Ersatztermin. 

 

3 Termine:        

Für jeden Termin bitte einzeln anmelden! 
Kosten: 15 Euro pro Teilnehmer

 

  • Siebentischwald:   

       Termin:       Freitag, 12. April 2024 
                            von 15.30 -17.30 Uhr 

       Treffpunkt: beim Kiosk am Parkplatz 
                            Sportanlage Süd 

       Leitung:       Christine Reichle

Für diesen Kräuter-Nachmittag bereite ich ein kleines Kräuterpicknick vor, das wir dann gemeinsam genießen 
werden. 

 

Die Strecke am Siebentischwald ist geeignet für Menschen mit eingeschränkte Mobilität. Die Strecke ist ca. 2,5 Kilometer lang. Der Weg ist rollstuhltauglich.  Und obwohl wir so nah an der Stadt sind, werden wir sehr viele Heilpflanzen entdecken!   

  • Wellenburg: 

       Termin:          Freitag, 10. Mai 2024
                               von 16 – 18 Uhr 

       Treffpunkt:    Parkplatz Biergarten 
                               Wellenburg 

        Leitung:        Christine Reichle und 
                               Jutta Werther

  • Deuringer Heide: 

       Termin:         Samstag, 8. Juni 2024 
                              von 10 bis 12 Uhr 

       Treffpunkt:   Parkplatz vom Sportverein
                              am Ende der Waldstraße 
                              (in Deuringen)

        Leitung:       Christine Reichle und
                              Jutta Werther


Haus- und Reiseapotheke der Naturheilkunde 

Sie erhalten viele konkrete Vorschläge und die nötigen Hintergrundinformationen zur Zusammenstellung einer Hausapotheke für die ganze Familie mit Elementen der Pflanzenheilkunde, Homöopathie, Spagyrik, Bachblüten und altbewährten Hausmitteln. Im Mittelpunkt stehen Beschwerden wie z.B. Erkältung, Fieber, Durchfall, Erbrechen, Reiseübelkeit, Jetlag,  Verletzungen, Sonnenbrand, Insektenstichen…

 

Termin:    2 Freitag-Abende 
                  jeweils von 18 bis ca. 19.45 Uhr
                  Teil I am 7. Juni / Teil II am 14. Juni 
                  Das Thema ist für einen Abend zu 
                  umfangreich! 

Leitung:    Christine Reichle, Heilpraktikerin

Kursort:    Naturheilpraxis Christine Reichle
Gebühr:    30 Euro für beide Abende,
                   inklusive Skript



          Allgemeine Teilnahmebedingungen zu diesen Veranstaltungen

Bitte melden Sie sich so früh wie möglich an. Das hilft uns sehr bei der Organisation. 

Bitte beachten Sie, dass Absagen bis zu einer Woche vorher kostenfrei sind. Ansonsten wird der volle Teilnahmebetrag in Rechnung gestellt, wenn kein Ersatzteilnehmer „nachrücken“ kann.  Wir bitten um Verständnis. 

Die Teilnahme erfolgt in eigener Verantwortung.